双鱼座、魔羯座、处女座
压力六:
工作比较枯燥乏味,和自己的兴趣爱好相差甚远,没有激情、没有活力,觉得特别烦闷 。
减压妙招:对着镜子微笑,自我激励
现实与理想总是有些差距的,当面对枯燥无味的工作,与其成天唉声叹气、无精打采,不如学会自我激励的方法 。心情郁闷时,可以去洗手间对着镜子微笑,告诉自己一定能克服困难,努力就会有所收获 。这种自我激励的心理暗示能减少你的负面情绪,让你信心倍增,做事更加积极、主动 。
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