快乐上班族 职场心理压力“追杀”职场人( 三 )


总之,学会尽量做到:愤怒时要制怒;过喜时要收敛;悲伤时要转移;忧愁时要释放;焦虑时要消遣;惊慌时要镇静 。无论遇到什么事情,要知足常乐,随遇而安,泰然处之 。

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