职场中如何泰然自若防焦虑( 三 ) _泰然自若

心理支招：
俗话说， “治疗不如预防” 。积极心态更容易防止职场焦虑的入侵。只有在积极的心态下，寻求职业上的独立，并对自己的职业有所定位，才不至于在职业生涯发展中陷入迷茫，也就不会在年底产生焦虑。平时，也要注意充电，打造自己的职业竞争优势。在遇到职业瓶颈时，可以主动寻求CCDM职业规划师的帮助，寻找适合自己的职场发展之路。
四个小细节有助于化解职场焦虑。
记住今天发生的一件好事情。
主动与主管和老板沟通。
关心身边的陌生人。
【职场中如何泰然自若防焦虑】在办公室中放一盆绿色植物。

职场中 如何泰然自若防焦虑( 三 )

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