【防心梗谨记10个危险时间 保持平静心态避免乐极生悲】 俗话说“不怕一万 ， 就怕万一” ， 冠心病患者尤应认识有关诱发心肌梗死的主要危险时刻——如厕间、洗澡间、酒席间、电视间、游泳间、吸烟间、棋牌间鼾睡间、起居间、太平间等“十间” ， 危急时刻永记心间 ， 方益防范心梗悦活人间 。万一发生胸口出现疼痛 ， 有濒死、压迫感 ， 持续5~15分钟或以上 ， 伴有出汗、恶心等症状时要高度警惕心肌梗死的发生 ， 第一时间拨打急救电话 ， 寻求医护指导帮助外 ， 如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物来进行自救互救 。发生心梗后 ， 最容易导致猝死 ， 此时保持呼吸道通畅 ， 掌握胸外按压、腹部提压、人工呼吸等心肺复苏急救技术甚为必要 。

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