怀孕五个月怎么做胎教，如何进行胎教( 二 ) _怀孕注意事项

抚触胎教——增强宝宝的触觉能力
宝宝最先建立完善的感觉就是触觉，孕妈宝爸经常与宝宝做接触，能增强宝宝的触觉能力，还能起到抚慰宝宝、稳定情绪的积极作用。
胎儿喜欢的抚触手法有“来回抚摸法”——在腹部完全放松的状态下，由上至下轻轻抚摸，可以持续三到五分钟；“轻按触压法”——在感受到胎动的位置用手指轻轻按压，回应宝宝的胎动，还可以轻轻拍一下，在听觉和触觉两方面双重刺激宝宝。但持续时间都不宜超过5分钟哦。而且力度一定要把握好，不能让宝宝感觉不舒服。
此外，孕后期的孕妈不要乱摸肚子！以免频繁刺激子宫诱发假性宫缩，或促使胎盘移位，对胎儿的发育和分娩准备都有不好的影响。

情绪胎教——稳定宝宝的神经系统
别看情绪是很抽象的东西，但它可是能影响到胎儿和孕妈的神经系统呢！神经系统频繁被刺激，容易导致孕妈内分泌紊乱，诱发胎儿畸形风险，也会阻碍宝宝脑神经发育。因此孕期保持稳定愉快的心情对胎儿的发育十分有帮助。
孕妈不要总让自己憋闷在家，常外出散步游玩，不但有利于肌肉和耐力的锻炼、促进分娩产程顺利，还能排解孕期不良情绪，稳定心境。孕妈的好心情能传递给宝宝，让宝宝也能在妈妈肚子里开心地成长。
并且孕妈在外出时将眼见到的美好事物深深刻画入脑，宝宝也能通过神经传导感受到这些美好！真的很神奇！
结语
【怀孕五个月怎么做胎教，如何进行胎教】 与其后天费力做培养，不如先天为宝宝打基础。孕妈宝爸在胎儿时期就为宝宝输入的印记，能帮助宝宝未来诸多能力的学习。所以，所有已经进入孕五月的准妈妈，和即将步入孕五月的妈妈们，都要着手准备给宝宝进行胎教啦！

怀孕五个月怎么做胎教，如何进行胎教( 二 )

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