怀孕5个月有哪些症状( 二 ) _怀孕5个月

建议孕妈妈孕中期保证充足的睡眠和休息；适量的户外运动、散步有助于预防和缓解头疼；或者用热毛巾敷一下，并轻按太阳穴缓解症状；或者多收听轻音乐缓解精神紧张、不良情绪带来的头痛，建议多收听天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程中的轻音乐。
6皮肤
孕中期很多孕妈妈发现自己的皮肤变得红润、有光泽，但也有些孕妈妈会发现皮肤上出现色素沉着、斑点等恼人的小问题，尤其在脸颊、鼻子或前额处会出现被称为妊娠斑的黑色斑点，这是由于孕期激素的影响，皮肤的组织结构发生了微小的改变，肤色会明显加深，这些变化在宝宝出生后会慢慢恢复，但也有一些可能暂时无法恢复。
孕妈妈孕期多喝牛奶，做好皮肤的保湿工作，尽量不要使用化妆品刺激皮肤。
7口臭
孕中期开始，孕妈妈们食欲大增，吃东西次数增加，不是每次吃饭都会刷牙漱口，加上腹部不断增长压迫孕妈妈了的胃就会有口臭的现象，
但是不要在意，只要生完宝宝就会恢复，不需要吃处方药。
8黑线
孕中期开始，孕妈妈自己的肚脐到耻骨的腹部正中处有一道黑线，这也是由于孕期激素的影响，在生产后一般会自行消退。
【怀孕5个月有哪些症状】 以上就是孕妈妈怀孕5个月开始可能遇到的症状，孕妈妈回忆下你孕中期都遇到过哪种？如何应对的？

怀孕5个月有哪些症状( 二 )

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