用挤奶器
使用挤奶器须遵照制造商的说明书 。每天要清洗与杀菌 ， 买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想 ， 国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器 ， 因为这种的挤奶器用力之大小不好操作 ， 且吸奶之效果不好 。
【对职业妈妈成功哺乳的建议】使用挤奶器挤奶前 ， 先行乳房按摩是有助于挤奶的 ， 按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩 ， 然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头 ， 这样同时有助于用手挤奶 。
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