孕期雾霾怎么运动五项室内运动来帮你( 二 ) _雾霾

注意：这项运动有助于分娩时骨盆的扩张，减少撕裂的几率。

6健康小提示除了雾霾的影响外，不要因为天气变冷就中断运动。但冬天室外较冷，怀孕初期症状容易感冒且有时路较滑，容易摔倒，另外，雾霾污染严重，建议孕妈妈多做室内运动。
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孕期雾霾怎么运动 五项室内运动来帮你( 二 )