2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作 , 避免因损伤鼻黏膜血管而出血 。
3、鼻部按摩 。比如 , 每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次 , 促进局部的血液循环与营养的供应 , 尤其是在冬天 。

孕妇流鼻血怎么处理?
建议准妈妈随身携带一些纸巾备用 。若有发生流鼻血 , 请不要紧张 , 可走到阴凉处坐下或躺下 , 抬头 , 用手局部捏住鼻子 , 然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内 。
如果不能在短时间内止住流血 , 则可以在额头上敷上冷毛巾 , 并用手轻轻地拍额头 , 从而减缓血流的速度 。

孕妇流鼻血吃什么好?
1、生地二根饮:鲜生地、鲜白茅根各30克 , 鲜芦根50克 , 水煎服 , 每日1剂 , 代茶饮 , 连用7-10天 , 能清热凉血、止血 。
2、鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净 , 磨烂挤汁约50-100毫升;每次50毫升 , 用少量白糖调匀、炖滚后服 。可清热解暑 , 凉血止血 。

3、蜂蜜梨水:将准备的梨子洗净待用 。将梨子切成小块 。在榨汁机里放入一碗水 , 将切好的梨也放进去 。榨好的汁用滤网过滤掉果渣 。加入20g蜂蜜 。一天2-3次 , 坚持一周可治愈 。
4、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品 , 浸泡洗净) , 瘦猪肉100克 , 蜜枣2枚 , 同入锅内 , 加水适量慢火1小时 , 以盐调味后食用 。有清热平肝、润燥、止鼻血之效 。
5、阿胶炖瘦肉:阿胶6克 , 瘦肉30克(切片) , 同放碗内 , 加适量开水 , 加盖隔水炖1小时 , 入少许食盐调味食用 。有滋阴养血、止鼻血功能 。
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