孕妇可以晚上喝酸奶吗( 二 )


孕妇可以晚上喝酸奶吗


5、不要空腹喝酸奶
空腹饮用酸奶 , 保健作用减弱 。饭后饮用酸奶 , 益生菌可帮助肠胃蠕动 , 抵抗有害菌 , 改善肠胃环境 , 维持肠道健康 。
6、饮用酸奶后要用白开水漱口
【孕妇可以晚上喝酸奶吗】 对于儿童来说 , 喝完酸奶后如不进行漱口 , 酸奶中的某些菌种及所含的一定酸度 , 特别容易导致龋齿现象 。
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