出现重金属急、慢性中毒,或者只是体内重金属含量偏高,除了根据医生要求服用排毒药物,很多天然食物都具有一定的驱铅、驱汞功能,市民在家不妨尝试一下 。1、牛奶中所含的蛋白质可与铅、汞结合形成不溶物,所含的钙可阻止重金属的吸收 。对于急性铅、汞中毒有一定急救作用 。2、茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出 。3、海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出 。4、大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用 。5、多食用水果蔬菜 。水果中含丰富维生素C,可阻止铅吸收、降低铅毒性,沙棘和猕猴桃含维C较高 。一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合,促使其从大便中排出 。
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