女人喝牛奶能丰胸吗( 二 ) _牛奶

【女人喝牛奶能丰胸吗】 6.抗衰老，延年益寿
据研究，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD 。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。
7.预防经期前综合症
很多女性在生理期的时候都会有经期综合症，这种症状可以多喝牛奶，因为其丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。

4女人喝牛奶能丰胸吗-喝牛奶注意事项1.不能空腹喝
空腹喝牛奶，牛奶到达胃中只能短暂停留，胃根本就没有时间充分吸收其营养成份，导致吸收率下降。
2.不要搭配茶水喝
牛奶中含有丰富的钙离子，能帮助补充钙，但是钙离子会与茶水、咖啡中的单宁酸、咖啡因反应，产生钙盐影响钙的吸收。
3.不宜高温不宜低温
牛奶不宜高温久煮，否者会使蛋白质等营养成份流失;也不宜冷冻储存太久，冻久了牛奶中的蛋白质变性，牛奶价值大大降低。
4.不可用牛奶送服药物
防止牛奶中的钙离子与药物中的其他元素发生化学反应，不仅影响药效还可能产生有毒的化学物。
5.香浓牛奶不一定是好的
正常的牛奶是没有很浓的香气的，很多人都喜欢喝又香又浓的牛奶，而这样的牛奶很可能添加了香奶精和浓稠剂，这些对身体都不好，所以要改变一下口味和观念了。

女人喝牛奶能丰胸吗( 二 )

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