鲜为人知的十大急救误区( 三 )


发酵粉也有治疗蜜蜂叮咬的功效 。
将发酵粉用水和成糊状,尽快涂在被蜇过的地方 。费城整骨治疗中心皮肤病学主任斯蒂芬·伯塞尔博士解释说:“蜜蜂的毒液是酸性的,在第一时间将发酵粉涂在伤口上,可以最大限度的将毒液中和 。”
误传9:鼻子出血时将头仰起来
奥布兰博士的忠告是:“流鼻血的时候既不要把头放在两膝之间也不要向后仰 。后者尤其危险,因为血液会随着呼吸进入肺部或流入胃中,引起呕吐 。”
正确的止血方法是按住鼻翼两侧,注意,不是架眼镜的地方,而是靠下一点,就好像你闻到了不快的气味而捏住鼻子那样,而且一定要牢牢的按上10分钟 。“不过一般人都做不到,他们每3秒钟就要将手拿开看看血还流不流,这样这个方法就失去了效用 。”
这种方法只使用于偶尔鼻子出血的人,经常性鼻出血的病人要进行相应的药物治疗 。
误传10:加大运动强度缓解胫骨纤维炎
胫骨纤维炎,又称胫骨压迫综合症,是过度奔跑和行走引起的胫骨肌肉拉伤,炎症和疼痛正是机体修复这一损伤过程中的反应 。很多人缺乏对胫骨纤维炎的认识,认为是自己平时锻炼少,才造成的肌肉疼痛,反而会加大运动量 。宾夕法尼亚州宾州克莱瑞恩大学的运动教练吉姆·桑顿提醒说:“胫骨纤维发炎意味着你的肌肉已经失去了平衡,此时正确判断自己的病情是关键 。如果继续加重对肌肉的牵拉,损伤就无法得到恢复 。假如跑步过程中感到疼痛加剧,就要缩短运动时间,否则就会演变成压迫性骨折 。”

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