5.海藻类 。海带、紫菜里面富含丰富的胶质 ， 这能将体内放射性物质排出体外 ， 能有效预防放射性疾病的出现 。
如果女性想要自己卵子质量过关 ， 那么在日常生活中就需要多注意啦 ， 杜绝一切不良嗜好 ， 合理饮食 ， 锻炼身体 ， 这样才能孕育出健康聪明的宝宝 。

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