问题4. 牛奶吃多了是否导致过敏?
【专家解答：6个孕妇饮食的问题】所谓的牛奶过敏是乳糖不耐症 。黄种人有70%存在着乳糖不耐症 。如果不存在这个问题，我建议孕期要达到一斤的奶 。最好是一杯牛奶+一杯酸奶 。酸奶对调节肠道也是比较好的 。
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