五毒分别指的是什么五毒月是什么意思饭圈( 二 ) _意思

1、注意休息
进入到农历五月后，天气会越加变得炎热起来，由于昼长夜短，很多人都有熬夜的习惯，尤其是当代年轻人，但是越是如此，就更应该改掉熬夜晚睡的坏习惯，养成早起早睡的好习惯。
五月后，空气中的湿气逐渐增加，身体中的毒素也逐渐增加，如果还继续熬夜的话，就会影响到身体的正常排毒。
我们身体中很多器官在深夜，人处于深度睡眠状态下才会排毒，比如肝脏的最佳排毒时间是子时和丑时，如果在这个时间段熬夜的话，肝脏就无法休息和正常排毒。
时间久了以后，肝功能就会衰弱，从而影响到全身排毒，所以在农历五月应该改掉熬夜晚睡的坏习惯。

2、注意饮食
虽然还没进入到农历五月，但是这天气却一天比一天炎热起来，相信很多人都已经出现没有食欲的感觉，再加上降雨频繁，空气湿气较重，身体也会变得十分不舒服。
因此在农历五月，我们应该改变一下我们的饮食习惯，多吃含有水分较多的蔬菜和水果，少吃增加身体负担的肉类食物。
我们所吃的食物应该以清淡为主，还可以适当增加一些苦味来刺激我们的味蕾，同时减少辛辣食物的摄入。

3、夫妻不同房
上面说到，农历五月是天地交泰、阴阳象征的月份，尤其是九毒日还是最伤身耗费精元的日子，所以早在古代就有五月夫妻不同房的传统。
在古代还有已婚妇女在农历五月回娘家的说法，将夫妻分开，就是为了避免夫妻同房的事情发生。
之所以在农历五月夫妻不能同房，是因为此时正是天地气场特别不正的时候，如果此时夫妻同房的话，就会影响到人的身心健康，严重时还有可能会导致中邪毒伤身体。
因此从身体健康着想，便有了夫妻五月不同房的说法。
4、五月不剃头
在我国很多地方都有“五月不剃头”的说法，听家中的老人说，五月是人类耗费精气最多的月份，如果在农历五月给孩童剃头发的话，就会导致孩童体内的阳气消散，不利于孩童的成长。
其实五月不剃头这个传统还是有一定的道理的，这是因为农历五月蚊虫增多，头发是我们头部的最后一道屏障，头上的头发可以减少我们被蚊虫叮咬。
如果将头发剃掉的话，就会给蚊虫叮咬的机会。小孩子的身体素质本来就很弱，在炎炎夏日蚊虫细菌众多的季节，稍不注意就会被细菌感染。
【五毒分别指的是什么五毒月是什么意思饭圈】因此为了孩童的身体健康，便有了五月不剃头的说法。

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