4.取李子仁1 5克打碎以水煎，每隔4小时服用1次 。对大便干结有疗效 。
5适合孕妇食用的李子酱做法李子除了可以直接食用外，还可以用来做成李子酱 。
材料：甜李子1000g、白糖300g、麦芽糖300g、4大勺浓缩柠檬汁、半茶匙盐、4大勺蜂蜜 。
做法：
1.成熟的甜李子1000g(一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做果酱);
2.洗干净后，对剖去掉核，撒300g白糖，淹2小时;
3.成熟的李子会淹渍出大量的果汁，加入300g麦芽糖;
4.再倒入4大勺浓缩柠檬汁、另加半茶匙盐;
5.大火烧滚后，转中小火，熬到浓稠，边加热边搅拌;
6.彻底放凉后，加4大勺蜂蜜，装密封罐放冰箱冷藏保存;蜂蜜有天然防腐的作用，但也要在10天内吃掉 。
【孕妇可以吃李子吗】
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