6种果汁助你缓解孕吐( 二 )


此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维 , 可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿 。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油 , 因而具有特殊的香味 , 能增进孕妈的食欲 。
大杂烩果汁
材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃 。比例:3∶2∶2∶6
功效:猕猴桃果实鲜美 , 风味独特 , 酸甜适口 , 营养丰富 。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效 。
此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维 , 它可有效减低胆固醇 , 促进心脏健康 , 快速清除并预防体内堆积的有害代谢物 。

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