双腿并不拢的原因及纠正方法( 二 ) _双腿

6.然后慢慢吸气，心中倒数1到7身体向上恢复。
锻炼提示：一天做2~3次。尽量每日坚持。
双腿并不拢的现象不仅会影响女性朋友的形象，长期双腿并不拢会让腿部骨骼变形而引起病理变化，最终导致下回严重的后果出现。出现了双腿并不拢的情况时，一定要引起重视，尽量掌握科学的方法进行纠正。如果自我纠正的效果不明显时，应该去医院进行影像检查，在医生的建议下采用针炙或推拿等手段进行有效的医治。

双腿并不拢的原因及纠正方法( 二 )

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