孕妇患妊娠高血压饮水有讲究( 二 ) _生活百科

此外，喝水还有四大好处：
其一：人体除了出汗外，还通过尿道将代谢废物排出，完成人体内毒素的内洗涤，这比任何药物排毒更经济、更有效。
其二：饮水有助于排便，而便秘往往是心脑血管疾病的大敌。
其三：饮水还能保持充足的血容量。不致因血液浓缩，血小板聚集，形成血栓。
其四：调节体内钠的代谢，使过量的钠由尿中排出，利于降低血压。
无论是健康人和高血压患者都是饮水的受益者。不同的是，健康人对水的要求和饮用方法和高血压患者存在差别。

孕妇患妊娠高血压饮水有讲究( 二 )

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