以上为大家介绍的就是预防便秘的方法，便秘是消化系统常见的疾病，当我们饮食不当时更容易发生疾病，患病后会出现大便很干，解大便困难的症状，患者要注意饮食，多吃容易消化的食物，同时饮食还要清淡一些，多喝水，通过多种方法预防便秘的发生，同时就能预防并发症的发生 。

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