都不能从根本上解决门脉高压的问题 。因此病人的自我保健就显得尤为重要 。要注意饮食清淡，上述各种预防再出血的措施 。忌食粗糙、酸辣刺激食物;要坚持排便通畅，必要时辅以润肠通便药物;切忌憋气和提重物，只能做一些轻微温和的户外活动或体育锻炼，不要做仰卧起坐等任何导致腹压增高的运动等 。

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