上文我们介绍了女性朋友会在经期出现贫血的症状，所以想要顺利度过经期就必须补血，有很多含有铁的食物有补血的功效，上文介绍的蛤蜊不但有利尿消肿和滋阴润燥等功效，而且还含有铁元素，所以经期可以吃蛤蜊 。

猜你喜欢

• 经期能吃车前子吗
• 经期能吃莱菔子吗
• 经期能用柠檬精油吗
• 经期能吃红萝卜吗
• 经期能吃榆钱吗
• 经期能吃葡萄吗
• 经期能吃薄荷糖吗
• ?经期能吃荞麦面吗
• 经期能吃茴香吗
• 经期能吃木耳吗