不要让伤者走路 ， 也不要让其用扭伤膝或踝的那只脚站立 。同样采取上面介绍的按压冷敷的方法处理伤处 。也只能在24小时之后 ， 才开始按摩、热敷、用红花油等活血药物 。
但如果发生骨折 ， 听到骨碎声 ， 发生剧烈疼痛、 肿胀和皮下瘀血 。则要立即找硬版固定住骨折关节 ， 不能移动 。然后送完医院 。

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