4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重诊断：因为腋下分布大量汗腺 ， 所以较易出汗 。若汗液分泌过分旺盛 ， 且气味很大 ， 就可能说明日常饮食的味道过重 ， 吃了太多葱、蒜、洋葱等食品 。
建议：若诊断为汗腺过大 ， 可以去医院做简便有效的激光治疗 。另外 ， 饮食要清淡 ， 多吃水果、蔬菜 。
5.胸口出汗——脾胃失和诊断：如果胸口常出汗 ， 中医认为这是脾胃失和的表现 ， 说明体内的血液循环很慢 ， 氧气运输不顺畅 。
建议：不要过度焦虑 ， 少吃油腻、生冷食物 ， 平时用黄芪、大枣泡水喝 ， 可以缓解症状 。
6.手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕 ， 手心或脚心就容易出汗 ， 中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。
建议：每天餐后按揉腹部 ， 先顺时针揉30圈 ， 再逆时针揉30圈 。另外 ， 要控制食量 ， 避免生冷食物 ， 以七八分饱为好 。

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