危险诱因之三 疲劳
现代生活中的艰辛磨难 , 人情世故的烦扰 , 长期超负荷工作……当过重的身体、心理压力导致的疲劳累积到一定程度时 , 人就会步入病态 。有调查显示 , 慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20% , 在办公室人群中更高达50% 。如科技、新闻工作者 , 广告业务员、演艺人员、出租车司机等 , 都是容易出现疲劳猝死的职业 。
超时工作者 , 特别是“工作狂”;家族中有早亡病例又自以为身体健康的人;夜班多 , 工作时间不规则者;长时间睡眠不足者;自我期望高且容易紧张者;几乎没有休闲活动与嗜好者 。如果你已经出现“将军肚” , 早秃、脱发现象 , 记忆力减退 , 易怒 , 烦躁悲观 , 无法集中精力 , 睡觉时间越来越短 , 经常头疼、耳鸣、目眩却检查未果等状况时就要小心了 , 具有上述3项者 , 已经过劳了 , 6项以上者 , 已经被“疲劳综合征”盯上了 。
危险诱因之四 用药不当
【心脑血管疾病猝死的四大诱因】除了上述三大诱因外 , 药物使用不当也是导致猝死的一个因素 。国际心血管疾病权威、中国科学院陈可冀院士指出 , 拖延治疗时间和擅自用药是治疗心脑血管疾病最为忌讳的 , 但这却也是办公族中最为常见的 。那么 , 哪些药物使用不当会造成猝死呢?据最新公布的一项研究结果发现 , 红霉素是一种得到广泛应用并认为是安全的抗生素 , 但如果人们将其和治疗传染病及高血压等病症的一些常用药物一起使用 , 便会大大增加导致心跳骤停的危险性 。此外 , 在使用氯丙嗪类、奎尼丁、异丙肾上腺素等药物时也应谨慎 。
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