提醒：动作要缓和，呼吸要自然，力度要适中，可以解开衣服也可以和衣按摩 。
【常揉腹部的6大好处】按摩前最好排空小便，进食过饱时不要马上进行，局部皮肤感染者、腹腔内急性炎症患者以及腹部肿瘤患者也不宜进行 。

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