阿胶乌鸡汤
食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片
做法：1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块 ， 红枣洗净去核 ， 桂圆洗净 。
2)锅内烧开水 ， 放入鸡肉、瘦肉焯去血渍 。
3)再捞出洗净 。
4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内 。
5)加入适量的清水 ， 隔水慢火炖2小时 。
6)炖好后加入适量的盐调味即可食用 。
玫瑰花枣茶
食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量
做法：1)准备好所有的食材 。
2)红枣用清水浸泡洗净 。
3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制 。
4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶 。
5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟 。
6)把枸杞浸泡洗净 。
7)然后放入枸杞和玫瑰花 。
8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用 ， 喝的时候可调入一些蜂蜜 。
腌柠檬
食材：柠檬150g、白砂糖50g
做法：
1)准备好柠檬、白糖和密封小罐 。
2)将柠檬表皮清洗干净 ， 切成薄片 。
3)罐里撒一层白糖 。
4)放一片柠檬 ， 并在其上撒一层白糖 。
5)就这样一片柠檬 ， 一层白糖 ， 最后将剩余的白糖全部撒进罐里 。
6)取一张纸写上日期 。
7)贴在罐上 ， 大约4-5天就可以享用了 。
8)几天后 ， 取出一片 。最简单的吃法冲水喝 。

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