如何治疗脚痛呢( 二 ) _脚痛

5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚，可收冷却及乾燥之效。
7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。
引起脚痛的原因应该说是多方面的，但是如果有脚痛的问题的话一定要及时的调解，当然了生活中如果是由于疾病引起的脚痛的问题的话，也一定要积极的治疗，这样才能让自己的身体更健康，才能远离脚痛的烦恼。
【如何治疗脚痛呢】以上就是脚痛的原因，以及相对应的治疗方法。根据自己的症状，对症下药。如果不能确定，建议去医院拍片子做一个详细的检查。以便对症下药。不要不在乎拖延了病情，就不好了，早发现早治疗还是比较好的，晚去没有好处为了您的健康，希望能够早点去。

如何治疗脚痛呢( 二 )

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