
9、鼾睡间
所谓鼾睡间即是指打呼噜的病人熟睡的时刻,其实“打呼噜”是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最突出的特征性表现,它是一种具有严重危害及潜在危险的高发性疾病,在睡眠过程中反复出现窒息,使全身间歇性缺氧,增大心脏的负荷,血压急剧波动,容易引发悲剧 。因此,在伴有低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下,可促进夜间急性心肌缺血的发生 。缺氧还可引起夜间血液粘度增加,血管壁功能失调等,最终诱发急性心肌梗死 。英国科学家曾在《英国医学期刊》发表的研究称“致命性心梗多发于晚上”,就是指这样的情况 。建议有睡觉打呼噜,患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者尽早治疗,解除危险因素 。
10、太平间
所谓太平间即是喻指遭受突发性打击,极度悲伤的时刻,在人的七情六欲中,对心脏危害最大的莫过于悲伤 。人如果一旦陷入极大悲伤的情绪中无法排解,交感神经系统会分泌出大量激素,使心跳加速、动脉收缩,进而导致比如心痛、气短和休克等症状,发生更大悲剧 。临床上有一些人,健康且无心脏病史,但会因为遇到了一些突发事件如亲人的离世,倒在太平间的门口 。他们因为突发性打击,进而引发严重的心律失常、胸痛、气促,甚至休克,这种病症被称为压力性心力衰竭 。过度悲伤使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增,毒素流向心脏,降低了心脏泵血功能 。建议有冠心病疾患或者中老年人平素保持心态平衡,切忌过喜过悲,尽量避免悲伤场合 。
俗话说“不怕一万,就怕万一”,冠心病患者尤应认识有关诱发心肌梗死的主要危险时刻——如厕间、洗澡间、酒席间、电视间、游泳间、吸烟间、棋牌间鼾睡间、起居间、太平间等“十间”,危急时刻永记心间,方益防范心梗悦活人间 。万一发生胸口出现疼痛,有濒死、压迫感,持续5~15分钟或以上,伴有出汗、恶心等症状时要高度警惕心肌梗死的发生,第一时间拨打急救电话,寻求医护指导帮助外,如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物来进行自救互救 。发生心梗后,最容易导致猝死,此时保持呼吸道通畅,掌握胸外按压、腹部提压、人工呼吸等心肺复苏急救技术甚为必要 。
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