一边脚痛是什么原因引起的( 二 ) _脚痛

6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚，可收冷却及乾燥之效。
7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。
【一边脚痛是什么原因引起的】导致脚痛的原因有很多的方面，如果有朋友在平时也会出现脚痛的情况，一定要进行及时的调节，不过，如果是某种疾病引起的，也一定要积极的配合相关治疗，原理脚痛的折磨，这样才能够尽快的康复，拥有一个健康的身体。

一边脚痛是什么原因引起的( 二 )

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