饱受曝晒高温中暑中暑的症状及急救办法( 二 ) _症状

2、离开高温环境
避免长时间逗留在高温而没有遮掩的环境下工作，尽量寻找一些有遮盖的地方，避免被阳光曝晒，或每隔一段时间就返回阴凉处休息。
小贴士：将湿毛巾放在颈部及双臂等被阳光直晒的身体部分，以助身体降温；另外，不少人在高温环境下工作时，都会忽视体温已升至过高，甚至忽略身体已出现轻微中暑症状，因而未能及时自救，以致出现严重的中暑症状，所以大家必须多留意体温是否已经过热，及有否出现中暑症状。

3、中暑的治病穴位
主穴：人中、十宣、百会、印堂、素、委中、少冲、足三里、曲池、合谷、内关配穴：体温高加曲泽穴；四肢疲乏加气海穴和关元穴；胸闷、恶心加神阙穴和中脘穴。
4、中暑的小方法，大功效
【饱受曝晒高温中暑中暑的症状及急救办法】 一旦有人中暑，应将其迅速转移至阴凉、通风的地方，灌入一些冷水或淡盐水。然后可以服用解暑的药品，比如藿香正气水、仁丹千金消暑丸等。如果有昏厥、虚脱的现象，应先用拇指指端按人中穴或素穴。人中穴是一个急救穴，昏迷、虚脱、休克、晕车时常常掐按人中来救治病人。

饱受曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法( 二 )

猜你喜欢

饱受曝晒高温中暑中暑的症状及急救办法( 二 )