缓解痛经的食疗：当归生姜羊肉汤
当归30克、生姜30克、羊肉500克 。当归、生姜放入砂锅加清水适量 ， 然后将切成条的羊肉下入锅内 ， 在武火上烧沸后 ， 打去浮沫 ， 改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可 ， 食用时可加适量黄酒 。
【中药治痛经的方法】上面就是对中药治痛经的方法介绍 ， 我们知道在治疗痛经的众多方法当中 ， 中药对痛经治愈的比较彻底 ， 而且相对来说副作用也是比较少的 ， 但是中药治疗痛经唯一的缺点就是他的它的效果比较慢 ， 这个期间需要我们进行坚持才能收获到更好的效果 。

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