三、不宜掰手腕
由掰腕子比手劲而引起软组织扭伤及肱骨骨折的事屡见不鲜 。这是因为在掰腕子时 ， 肘关节必须屈曲到近90度并支撑在桌面上 ， 才能稳定前臂与上臂 ， 把全身力气用在手腕上 。这时 ， 双方都咬紧牙关 ， 拼命屈曲手指和腕关节 ， 借着前臂旋前、肘关节屈曲及上臂内旋的动作 ， 以最强的力量压向对方 。因此 ， 双方的上臂都有相反的力量在抗衡 。两种逆向的扭转力 ， 刚好在肱骨内旋肌附着点上下相交 ， 容易造成肱骨干中、下段部位发生螺旋型骨折 ， 在双方用力拼搏的瞬间 ， 往往突然喀嚓一声 ， 上臂因骨折而发生剧烈疼痛 ， 不能动弹 。掰腕子正常情况下都不会有准备工作 ， 直接就是刚开始就战斗起来 ， 把肌肉从原始状态以下紧绷 ， 这样很容易让肌肉和一些组织收到扭伤 。
四、不宜常玩“斗鸡”
我国许多地方广泛流行“斗鸡”游戏：空闲时一群小朋友像公鸡一样饶有趣味地“斗”起来 ， 不少小孩都很喜欢 。
其实 ， 这是一种容易伤害身体的游戏 ， 一不小心就会造成身体的损伤 。
首先 ， 由于游戏参加者以膝盖骨为进攻武器 ， 互相攻击 ， 容易使膝关节受到损伤 。膝关节的碰撞 ， 可引起关节面的充血、水肿 ， 如长期反复发生 ， 可导致关节面粗糙不平 ， 形成永久性创伤性关节炎 ， 影响关节的正常活动 。如果伤及膝关节内的半月板 ， 还会引起行走困难 。
儿童有很多不能进行的运动 ， 应具有科学的指导性 ， 运动量安排要合理 ， 要使身体得到全面锻炼 。以上360常识网为大家介绍的一些儿童运动的知识 ， 还希望可以帮助到大家 ， 让大家早日的做好防护工作 。
再者 ， 由于“斗鸡”时是单脚着地 ， 身体重心不稳 ， 一不小心便造成踝关节的扭伤 ， 或互相攻击时容易撞到胸腹部组织 ， 轻的发生软组织挫伤 ， 严重的可致肋骨骨折 。

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