比赛结束时 , 以得分多的队获胜 。
开球
比赛开始或得分后 , 按规则踢出的第一个球 。英式橄榄球开球规定为:每半场开始 , 由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后 , 由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢 。开球方的队员必须站在球的后方 , 对方队员必须站在本方半场的10码线后 , 所踢出的球要越过对方的10码线 。
基本进攻
一次进攻
比赛开始时在中线踢定位球开球 。开球队的队员应站在中线后面 , 防守队的队员应站在本方 10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后 , 方能抢球 。每次得分后 , 由对方在中线重新开球 , 继续比赛 。规则规定 , 传球时 , 不得向前传 , 只能回传或横传 。攻方队员超越持球队员接球时判越位 , 由对方队员在越位地点罚踢任意球 。常用的传球方法是双手低手传球 。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时 , 球必须立即撒手 , 不得再向同队队员传球 。已被持球队员撒手的球 , 双方队员都可争抢 。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员 。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进 , 并可进行合法冲撞 , 但只许以肩撞肩 , 不得冲撞胸前或背后 。踢人、打人和绊人为重要犯规 。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球 。次要犯规则在犯规地点对阵争球 。
越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上 。英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中 , 无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时 , 队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位 , 判给对方一次罚踢 。美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻 , 当球放在地上时 , 任何队员只要越过争球线 , 即为越位;踢任意球时 , 同队队员超过限制线也为越位 , 判犯规队后退1.525米 。
得分
触地得分
队员在对方得分区内持球触地 , 或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分 。英式橄榄球得分的形式为:持球触地得5分 , 称作达阵 。达阵后 , 得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次 , 射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门 , 射中得3分 。美式橄榄球得分的形式为:持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门 , 射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内 , 把对方逼成死球 , 算作安全得分 , 得2分 。
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