月经前腹胀的原因和治疗( 二 ) _经期

(五)、虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：
三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
【月经前腹胀的原因和治疗】以上就是女性月经前发生腹胀的原因和治疗方法，希望上面的方法可以给你带来帮助，能让你解决自己腹胀的毛病能以更轻松的态度和心情度过自己的生理期。

月经前腹胀的原因和治疗( 二 )

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