作用：主要增强三角肌前侧的力量 。
【肩部肌肉锻炼方法有什么】看了上面的具体介绍 ， 是不是就很有想要动起来的冲动勒 ， 但是由于每个人的体质会不同 ， 所以锻炼出来的效果也会有所不同 ， 不过大家始终要相信一点 ， 坚持就是胜利 ， 只要持之以恒的锻炼 ， 你想要的结果肯定会显现出来 ， 希望通过我的分享可以让你也锻炼出一个完美身材 。
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