食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳 。
主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味 。
总结：以上介绍的这些养肾方法以及伤害肾脏健康的坏习惯，各位都了解了吧，那么若想肾健康，一定要照着以上说的去做哦！

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