【夏季养生保健小常识 遵循三规则健康一夏】结语：夏季养生保健我们就应该注意健脾祛湿、清热消暑，所以小编推荐的方法和夏季养生食谱还是非常有效的，希望大家在炎热的夏天可以根据小编的建议，合理搭配，度过美好夏天 。

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