夏季养生保健饭后养生5妙招你学会了吗( 三 ) _妙招

番木瓜 —— 过度用眼
猕猴桃 —— 牙龈出血
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
鳄梨 —— 染发烫发
葡萄 —— 长期吸烟
【夏季养生保健饭后养生5妙招你学会了吗】长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
结语：想要健康快乐的生活，就必须学会养生，因为养生为我们带来的不仅仅是保护身体的作用，而且能够抵制各种疾病，只要我们身体健康，才能真正的享受生活，大家可以定要学习小编为大家准备的养生方法哟。

夏季养生保健 饭后养生5妙招你学会了吗( 三 )

猜你喜欢

夏季养生保健饭后养生5妙招你学会了吗( 三 )