以上就是三十岁女人减肥的陷阱，减肥是件好事情，可以使自己拥有一个很好的身材，但是在减肥的时候我们不能忽略了自己的身体健康，比如不合理的时间吃饭，不合理的进食，以及不合理的运动，都是减肥的陷阱，希望，女性朋友们在了解了以上的陷阱之后，能够采取一些合理的方式进行减肥 。

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