醋泡蒜姜：醋500毫升，大蒜、姜各150克切片放入醋中密封浸泡1个月以上 。可佐餐随菜食用，对治疗风寒感冒有益 。
蒜姜柠檬泡酒：大蒜400克，生姜150克，柠檬3个，蜂蜜70毫升，白酒800毫升，大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片，姜、柠檬切片同泡在酒中3个月后可饮用 。祛风散寒解表，主治风寒感冒 。
结语：寒气入体不仅会让你浑身发冷，更会加剧体内血液循环不畅的状况，导致身材走样，所以美眉们更加的需要注意及时去除体内的寒气哦！
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