总结：办公室亚健康状态，缓解要有计划的去身体锻炼，走盲道不失为一个简单可行的方法，有前车之鉴，希望大家可以借鉴学习一下，到身体有益 。(文章原载于《益寿文摘》，作者：于永海，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
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