服用止咳糖浆后最好先别喝水( 二 ) _糖浆

慎选容器
煎煮中药一定要用陶瓷类容器，其主要成分是硅酸盐，即使在高温下性质也很稳定，药物不易发生反应;而且，陶瓷类容器受热均匀，传热缓慢，水分不易蒸发。反观金属容器，化学性质相对不稳定，容易与所煎中药发生化学反应，降低药效，有的还会产生毒副作用，对身体造成损害。
例如铝、铁器皿，可与很多中药发生化学反应。黄苓、葛根、大黄、何首乌、补骨脂中所含黄酮类遇到铝、铁，会产生黑绿色沉淀物，生成有害物质，人体吸收后如长期积蓄，就会对肝、肾、脑产生损害。此外，金属容器还能与一些矿物质药如朱砂、龙骨等发生反应，更有一定的毒副作用，对身体更为不利。
一般不洗
一些患者认为，待煎中药多是一些树皮、草根、花木、矿物类物质，不干净，于是买回后反复清洗。这种做法非常不可取，因为中药在制作加工中，经过炮制、脱水干燥、包装清理等多道工序，基本上没什么杂质，比较干净。如果反复清洗和浸泡，药物的有效成分会流失，减少了药性，特别是一些粉剂类药物，如石膏、滑石、浮海石等，不仅不要洗，还应用纱布包好，否则很容易全部流失(注：如果是野外亲自挖掘的药物，倒是有必要适当清洗) 。
不用热水
一些患者为了省时间，会选择用开水或热水煎药，这也是不科学的，因为这样会使中药材外层组织紧缩，表面致密，有效成分难以渗出，影响药液浓度，无法充分发挥药效。
注意火候
如果医生没有特别要求，一般是向药中加水后先用猛火烧开，再用小火慢煎，以便药中有效成分慢慢渗出。另外还要掌握好煎药时间，芳香药，如藿香、紫苏、佩兰等，以及大黄，煎10～15分钟即可，不要太久;矿物质类药，如龙骨、牡蛎、石膏、代赭石等，煎的时间则要稍久，这样才能达到预期效果。
加水适量
很多患者煎药时随意加水，这样也会影响药效。不同中草药对水分的要求是不同的，如果每剂药中植物类药多，则一般加水到能盖住手背即可;如果是矿物质或根皮一类药物多，水则应更少一点。每剂药一般煎2次，早晚各煎1次，每次煎出药液约200毫升，趁温热时服用，效果更佳。
艾灸治疗习惯性便秘
很多老年人患有习惯性便秘，但长期便秘会带来严重的后果。中医认为，老年便秘多是因年老体衰，睥胃气虚，运转无力，加之肾虚精亏，气血阴阳不足所致：艾灸可以起到补气润燥的作用，以减轻老年人便秘的痛苦。
选用的穴位有支沟、足三里、天枢、关元四个穴位。支沟穴在前臂背侧，尺骨与桡骨之间，腕背横纹上3寸;足三里位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指;天枢穴位于肚脐旁边2寸处;关元穴在脐下3寸的腹中线上。将点燃的艾条在距离皮肤2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可出现发红的现象，每穴灸10分钟，每天1次，10次为1疗程。两个疗程之间休息3天。

服用止咳糖浆后最好先别喝水( 二 )

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