孕期滋阴养胃食疗食谱
粟米丸子
材料 粟米粉200克 。
调料 盐少许 。
做法
1. 将粟米粉加适量清水，揉成粉团，再用手搓成长条状，做成小丸子，备用 。
2. 锅置火上，加入适量清水，大火煮沸，将丸子下入锅内，小火煮至丸子浮在水面后再煮3～4分钟，加盐调味即可 。
温馨小提示
滋阴养胃，清热止呕 。适用于胃阴亏虚所致的呕吐或时作干呕，口燥咽干，胃中嘈杂不舒等症 。
白萝卜饼
材料 白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克 。
调料 姜、葱、盐、植物油各适量 。
做法
1. 白萝卜洗净，切丝，用油翻炒至五成熟，备用 。
2. 猪瘦肉洗净，剁碎，加白萝卜丝、调料，调成白萝卜馅 。
3. 将面粉加水和成面团，揪成面剂，擀成薄片，包入萝卜馅，制成夹心小饼 。
4. 锅置火上倒油烧热，放入小饼烙熟即可 。
【秋季必读 养胃经】总结：看了这么多养胃的贴士和食谱，有没有准备好你的保“胃”战了呢？秋天一定要记得养胃哦！

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