留一点营养给耳朵
怎么做：保养前，揉揉耳朵按摩一下，会让面部温热，保养品吸收更好 。每次保养完，把多余的乳液涂一点在耳朵上，做一下耳部按摩，注意耳部适合清爽的保养品，太厚的乳霜可能会堵塞毛孔 。
抗老效果：能保持双耳的粉润可爱感 。
加分心机：睡前用无名指和大拇指夹住耳廓，按摩耳洞，能加快淋巴循环，也是养生的妙招 。
适当压力激起肌肤斗志
怎么做：德国药理学家Hugo Schulz研究发现，肌肤在微压力刺激下会产生应激作用 。纪梵希根据这个原理推出了第一款能刺激肌肤产生HSp70（对抗老化的蛋白质）的护肤品，和很多医学美容先破坏再激起肌肤修复功能不同的是，这款抗老精华更温和，在潜移默化中让肌肤变得坚强 。
抗老效果：皱纹形成速度变慢，肌肤自我防御、修护的机能得到增强 。
加分心机：每晚护肤后给头部做按摩，促进循环，加强肌肤吸收力 。
去湿地集中补氧
怎么做：《非诚勿扰》让西溪湿地成为时髦的旅行地，湿地除了可观鸟，还是地球氧气最纯净丰富的地方，出发前带上含洋甘菊或玫瑰的复合精油，按摩为肌肤补氧，让肌肤和身体在浪漫的湿地假期彻底吸足氧气 。
抗老效果：绝对的身心减龄之旅，葛大爷在游轮上的红光满面就是最好的证明 。
加分心机：没空儿按摩，每天把护肤精华油轻按在脸上也能给肌肤补氧 。
好眠馨香的夜晚
怎么做：洗个暖暖的热水澡，用海盐或身体磨砂去角质后，将滋润的无香身体乳加4滴天竺葵和1滴乳香，调和后按摩全身，就可以钻进暖被窝了 。
抗老效果：充满异国情调的香味，能温暖身心帮助睡眠，还能促进肌肤细胞再生 。
加分心机：沐浴后为身体做按摩时，可在点燃的粗蜡烛上，滴两滴精油在融化状的蜡烛上（注意，精油不能直接触及烛火），能加强安神助眠的效果 。
给头发做体检
怎么做：每半年给头皮头发做一次体检，护发专家结合专业仪器，检测你的头皮情况，发量、密度、光泽感等，帮你准确了解头发和头皮的性质，更正确有效地护理头皮和头发 。
抗老效果：会发现新选的洗护品效果更明显，头发也浓密健康起来 。
加分心机：专业美发沙龙提供的巴黎卡诗专业护理诊断非常全面 。
起床这么做抗老保年轻
每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生方法就藏在我们的生活中！每天清晨起床，只要你坚持做好9件事就可以延缓衰老哦~
不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去 。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情，还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽 。

猜你喜欢

• 网通和电信是怎么划分区域的
• 网络游戏行业怎么样分析
• 分腿平板支撑练习方法要怎么做
• 慢跑10分钟有哪些好处？
• 托业考试各题型的分值是多少
• 内分泌失调吃啥好
• 吃什么能够增加雌激素？
• 清晨起床后做到4件事 为你的健康大加分
• 秋季必读 养胃经
• 饭后保健不如饭前养生