常看书籍可助长寿( 二 ) _生活百科

不同感情色彩的书报杂志，使病人较快得到康复。在诗歌盛行的意大利，用诗歌治病已经不是什么新闻。在一些书店和药店，可以买到诗人和医生联手研制的“诗药配方”，可以治疗抑郁症、精神分裂症等多种疾病。
“脑为元神之府”，健脑全神是健康长寿的根本。读书能够保持大脑智能旺达，延缓大脑衰老。同时，现代医学研究还发现，精神的触发可以调节人体的免疫功能。经常读书用脑的人，思想敏锐开阔，精神乐观洒脱，矛盾容易化解，心理常葆平衡，这样可以促进身心两腱，使人益寿延年。
既然读书可以长寿，我们何乐而不为呢！
总结：读书长寿的原理就是，长期保持大脑的运作，可延缓大脑衰老，脑力健全是长寿的前提标准，而且读书还可养心，平静人的心境，如何良方还不赶紧行动吗？(文章原载于《益寿文摘》，刊期：2012.06，作者：徐美云，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。

常看书籍 可助长寿( 二 )

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