惊排便时间超过10分钟或有健康隐疾( 三 ) _隐疾

肠道健康的保养之道
如上所述，发现大便有异常的气味，应及时到医院咨询就诊。日常预防肠老化和肠内脏污，则可遵循以下原则：1、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重；2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳；3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒；4、适当食用根茎类食物，如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜；5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。
大便时5种状况泄露你的健康
因所吃的食物不同，大便的外形与颜色可能发生一些差异。但是大便的颜色太深或太淡、便中带血，都是比较严重的症状，要赶快去看医生。
1、大便呈黄色
症状：大便的颜色是很淡很淡的黄色，有的甚至接近于白色。
可能：是消化不良。如病人的眼睛及皮肤发黄，是肝脏有病，如胆管阻塞、肝硬化、肝癌等。
处理：去看医生。医生先要检查出是什么病因之后，才能对症治疗。
2、便后出血
症状：大便时或大便后出血。
可能：最大的可能是痔疮。但是也有可能是较为严重的疾病。
处理：去看医生，诊断是什么毛病。
3、大便有血块
症状：大便里有鲜血或有小血块。
可能：痔疮、肠溃疡、肠癌、肠息肉、痢疾。
处理：去看医生，医生诊断后才能治疗。
4、大便发热
症状：大便有血，发热。
可能：急性痢疾，亦可能是肠溃疡。
处理：去看医生，如诊断是痢疾，用抗生素治疗，会很快治愈。如医生怀疑是其他原因，会为病人做X射线钡灌肠检查、结肠镜检查。如诊断是肠溃疡，可能会用抗炎药或其他药物治疗。
5、大便呈黑色
症状：大便呈黑色，或如油墨色。
可能：上消化道出血。
处理：去看医生。医生要对食道和胃做胃镜检查、钡剂X线检查、活组织检查。诊断后才能治疗。
惊褐色大便是癌症预兆
健康长寿要两通是消化系统和血液系统要畅通。吃了不干净的食物拉肚子其实是好事，因为不好的东西拉出去了说明第一道防线不错，没让它再侵入。如何衡量消化系统的好坏呢？
1、是否有晨便
因早晨是大肠蠕动最快的时刻，排泄完再活动就很轻松，只要3天不大便，肚子里的东西绝对超过10斤，背着10斤大米走路累吗，想想带着10斤大便满街走又如何？大便是每个人的健康信号灯，如小孩不会说话，所有的健康都反映在大便上，大人亦然。

惊 排便时间超过10分钟或有健康隐疾( 三 )

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