易感人群：需要应酬的年轻人和中年人、嗜烟嗜酒的人 。
防病高招：要想远离感冒 ， 戒烟限酒很关键 。《中国居民膳食指南》建议 ， 每天饮酒量不能超过1两（50毫升）38度的低度白酒 ， 或1杯（150毫升）葡萄酒、1瓶（450毫升）啤酒 。需要提醒的是 ， 患上感冒后别再吸烟喝酒了 ， 否则会“雪上加霜” 。因为吸烟会对呼吸道造成损伤 ， 使病情更严重；而酒属于辛热性质 ， 会加重感冒的发热症状 。

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