养生小常识慢阻肺的蛛丝马迹( 二 ) _蛛丝马迹

世界卫生组织却将慢阻肺定义为“可防可治”的疾病，但慢阻肺发展到严重程度时，治疗难度较大。因此慢阻肺防治关键贵在“早”，即早发现，早治疗。
现状：到医院看病的多数是重病号
慢阻肺的严重程度分级主要依据肺功能的损害程度，分为轻度、中度、重度和极重度4个等级。从数量分布的角度来看，20%属于重度和极重度患者，而80%为轻中度患者。然而，目前到医院就诊的患者中，多数是属于重度和极重度的患者。也就是说，原本那80%的轻病号，几乎都是拖成了重病才治疗的。
更让人担心的是，由于对慢阻肺认识不足，多数的轻中度患者仍然每天吸烟，从来不到医院检查。等疾病发展到重度和极重度的时候，才住院治疗。而到了这种情况，患者每次住院花费平均超过1万元，如果入住重症监护室，则可能花费几万元，甚至几十万元，耗费大量的社会资源，疗效却经常是不尽如人意。
危害：部分慢阻肺患者无法出门
除了增加家庭和社会的经济负担外，慢阻肺的危害还在于严重影响患者的生活质量。一项针对中国的慢阻肺现状调查显示：半数以上的慢阻肺患者日常活动受到限制，其中有12%的患者因为呼吸太困难而无法出门。此外，慢阻肺患者还存在不同程度的焦虑和抑郁症状，慢阻肺还可以影响全身多个器官和健康状况，例如营养不良、肌肉萎缩、胃肠功能下降和心脏病等。
治疗：早治疗费用低效果好
慢阻肺尽管可怕，但世界卫生组织却将其定义为“可防可治”的疾病。
慢阻肺可以预防比较容易理解。因为吸烟等危险因素是众所周知的，如果能够及时避免，就能够有效预防慢阻肺。
“而‘慢阻肺可以治疗’这一问题则需要恰当的理解。”首先需要肯定的是，慢阻肺导致的气道阻塞和肺气肿的改变，大部分是不可逆转的，只有少部分可能通过治疗得到改善。“然而，这并不代表慢阻肺不可以从治疗中获益。”钟南山指出，在慢阻肺的早期，当疾病对肺部的损伤还不严重的时候，及时采取防止措施，需要使用的药物和治疗费用相对较低，起到的效果较好。
早期综合防治措施包括：
1、彻底戒烟和改善空气污染
吸烟是该病的罪魁祸首，戒烟是缓解病情恶化的最有效的方法。若不戒烟，治疗的效果就大打折扣。改善空气污染方面，除了全社会共同关注环境保护外，个人需要特别注意改善室内空气洁净的问题，比如说，厨房安装抽油烟机、改善房间的通风、避免室内二手烟等。
2、预防感冒和上呼吸道感染
应注意耐寒锻炼，增强体质。感冒流行期间宜减少集体活动，室内应注意通风，气候变化应做好保暖防寒工作，避免用煤炉取暖。严重的慢阻肺或者年龄超过65岁者，世界卫生组织推荐使用流感疫苗等增加人体的免疫功能。

养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹( 二 )

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